礼物是人与人之间沟通的桥梁,也是表达心意的方式之一。
母亲节快到了,给母亲送一份什么样的礼物呢?
一、健康类
1、护腰枕:腰部支撑力不足,导致脊柱变形,引起各种疼痛。长期久坐、缺乏运动、姿势不正确,也会加重腰椎负担,诱发腰痛。护腰枕可以缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进局部组织代谢、减轻关节压力、缓解神经压迫等作用,从而有效预防和辅助治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等病症。
2、按摩仪:人体经络遍布全身各个器官和组织,通过刺激穴位可调节机体功能,提高免疫力;同时还可以疏通经络、活血化瘀,起到保健防病的功效。按摩仪可以通过机械震动、脉冲、热灸等方式对相应部位进行按摩,具有舒筋活络、消除疲劳的作用。
3、养生茶:茶叶中含有大量的维生素和氨基酸以及多种微量元素,对人体健康有益处。经常喝茶,不仅能够补充营养、提神醒脑,还能够帮助身体排出毒素。此外,茶中的咖啡因还能兴奋大脑皮层,增强记忆力。因此,在母亲节期间,为父母泡上一杯清香的绿茶或者花茶,既能让父母感受到你的孝心,又能让父母的身心得到放松。
4、足浴盆或泡脚盆:足部有诸多穴位,用热水泡泡脚能促进新陈代谢、加快血液循环、祛除寒冷,有助于睡眠,还能达到健身的目的。另外,由于脚底分布着许多与各脏腑器官相对应的反射区,用热水泡脚时,通过对反射区的良性刺激,可以促进人体内分泌、加速血流循环、调节肠胃蠕动、增强机体的免疫力和抵抗力。
二、生活用品类
1、保温杯:老年人随着年龄增长,体内水分减少、血液黏稠度增高、血管弹性变差,易发生心脑血管疾病。而喝水少会导致血容量减少,使血压上升、心率增快。因此老年人在日常生活中要养成主动喝水的习惯。但老年人由于生理原因,不能像年轻人那样大口大口地喝水,尤其是晚上睡觉前不宜多喝水。所以,建议中老年人选择保温杯来装水饮用。
2、电吹风(干发器):头发长时间处于潮湿状态会滋生细菌,造成脱发等问题。而且头皮温度较高,若不及时吹干,寒湿交加更伤身。因此建议中老年朋友在睡觉前使用电吹风机将头部的头发吹至八成干后再入睡。
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