产妇送礼是很多家庭都会遇到的问题,送一些什么礼物合适呢?
1、给产妇准备一份营养丰富的月子餐。
在月子里,新妈妈需要补充大量的营养物质来恢复身体,所以,除了要保证营养的均衡之外,还要注意食物的多样性。
2、准备一些产后护理用品,如吸奶器、储奶瓶、哺乳内衣等。
3、购买一些宝宝衣物、玩具、婴儿车等物品。
4、为宝宝购买一套合适的奶粉。
5、为宝宝买一件保暖的棉袄。
6、给宝宝买一双小袜子。
7、为新生儿选购一个安全舒适的床品。
8、为新妈妈挑选一款漂亮的孕妇服。
9、给新妈妈添置一套防辐射的衣服。
10、为新妈妈选择一条舒适柔软的新毛巾。
11、为新妈妈的房间挂上几幅可爱的装饰画。
12、送给新妈妈的家人或朋友一束鲜花。
13. 新妈妈可以给自己买一件好看的睡衣,也可以去商场为自己挑选一身漂亮的新衣服。
14. 给新妈妈准备一个小巧玲珑的手表,这样她每天起床的时候就可以看到时间,就不会耽误很多事情了。
15. 可以在新妈妈的床头放一个精致的小闹钟。这样她每天早上起来的时候就可以知道时间了,也不会忘记自己今天要做的事情。
16. 为新 妈妈买一个保温桶,这样可以让她随时喝到热水。
17. 在家里安装一个电暖气或者空调,这样冬天的时候可以帮她们抵御寒冷。
18. 如果条件允许的话,可以给她们请个保姆或者钟点工,这样可以省掉不少麻烦。
19. 陪她们一起去看望她的亲戚朋友,让她们的心里感到温暖。
20. 照顾好自己的身体,尽量多休息,不要让自己太疲劳。
1. 送给准妈妈:
(1)孕早期:叶酸片(预防胎儿神经管畸形)、DHA/ARA(促进胎儿脑发育)、铁质叶酸片(预防缺铁性贫血) 、钙剂、复合维生素B族;
(2)孕中期及晚期:补钙剂、DHA/ARA (预防胎儿大脑和视网膜发育不良); 燕窝 ; 鲫鱼豆腐汤 、鱼头豆腐汤 、猪肝瘦肉粥 、黑芝麻糊 、小米粥 、牛奶 、豆浆 、蜂蜜水 、苹果汁 、胡萝卜汁 、橙子汁 ; 猕猴桃 。
2. 送给准爸爸:
(1)孕早期:叶酸片(预防胎儿的神经管畸形)、DHA/ARA(促进胎儿的脑细胞和视网膜的发育) 、铁质叶酸片 (防止准妈妈发生贫血 );
(2)孕中期及晚期 :补钙剂、DHA / ARA (促进胎儿的脑细胞和视网膜的发育)。
3. 送给长辈们:
(1)怀孕前三个月开始吃深海鱼油,帮助备孕期调节血脂,降低胆固醇含量。
(2)怀孕后继续吃,帮助调节血压血糖,改善体质。
(3)怀孕期间适当多吃些核桃仁,有助于健脑益智,增强记忆力。
(4)坐月子期间,多喝鸡汤、猪蹄汤、骨头汤、鱼虾蟹肉、鸡蛋羹、蔬菜、水果、坚果类食品等。
(5)适量饮用红酒、啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒、果酒等含酒精饮料。
(6)适当吃些花生、腰果、瓜子、杏仁、松子、葡萄干、桂圆、红枣、莲子、百合、银耳、枸杞子、山楂、酸梅、香蕉、大枣、柿子、橘子、梨子等干鲜水果,以补充水分和维生素。
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