“分手”是每个情侣都经历过的，在一段感情中，如果两个人之间，有了矛盾或者误会，不能够很好的沟通理解，那么这段感情将不会长久。如果你们已经开始吵架了，那说明你们之间没有发生过任何矛盾，也没有存在过分手的理由。在争吵后，一定要积极主动地去沟通了解，从她内心深处理解出对方想要分手却又不能说出口，所以在吵架后主动去挽回就是最好的选择。但是，也有一些人会非常容易陷入到爱情中去，但是他们却对分手抱有一种不可理喻和反感心理，这也是非常可怕的。
一、你想要挽回，就必须先给对方一个态度
每个人的思想都是不一样的，所以在与别人交流的时候难免会出现一些矛盾，这些矛盾解决了，才能让两个人进一步发展。而当两个人开始争吵后，你还希望对方能做出让步的话，那么恭喜你，这种做法是非常错误的。她想要主动分手的原因很多，比如有一点：你让她失望了。也有一点：“我还是那个喜欢你的人”；因为分手而对你们之间感情产生阴影。所以当一个人提出离婚时，一定要先给对方一个交待！对方既然做出了这样的决定，就说明对于这段感情没有任何留恋感，不管她怎么对你冷淡都不能挽留这个曾经的“爱人”。
二、从她身上找到原因
当我们发现分手跟自己之前的行为有关时，那么这段感情也已经被毁了。两个人的性格、习惯、爱好等各方面差异很大，有些我们本来就是非常相爱的两个人却因为生活上的小事而分道扬镳的。在挽回爱情时，我们应该先从自己身上找出原因才行，当发现对方对自己有各种不满时，就要先停止挽回他。如果你们之间出现了很大面积的矛盾摩擦和争吵需要双方沟通解决，可以找专业顾问进行咨询帮助。
三、正确认识她的想法
分手不是自己能力的问题，也不是对方心情问题，而是你们两个人之间的问题。在分手后，你不能通过自我反思来否定对方，甚至否定自己。想要挽回就一定要学会理解、包容、沟通、理解对方。当然，前提是要对对方有足够的信任、理解和包容。你们之间出现了矛盾或者误会时最好的解决办法就是“和解”。而不是一味地指责对方，给自己带来了伤害和损失。
四、挽回自己的方式
当我们有了女友，分手是不可避免的，如果自己不能很好地挽回，那你就是在跟自己开玩笑呀！在挽回的过程中一定要坚定自己的信念。在挽回时一定要先跟女友说清楚分手后的感受，然后再想办法去挽回。我们可以通过改变自身让自己变得更好。
五、注意你们分手后的情绪变化
我们都知道，情侣之间在相处的过程中会发生争吵，但是真正能把对方分手原因归结于对方性格缺陷或是脾气不好，往往会忽略了对方内心最真实的想法。这个时候可能对方会觉得自己委屈也不是什么大问题。但是这个时候一定要注意她的情绪变化，在她情绪稳定下来时一定要好好和她聊一聊；在这个时候一定要和她保持联系；和她探讨分手原因、沟通后续挽回策略等等。只要找到了这些问题之后就可以进行有针对性的挽回。
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