在所有的感情中，异地恋是最令双方接受不了，最难熬的一个阶段。这段关系就像是你在一个漆黑的深夜，当一切都没有亮起那一刻开始，你和对方都会害怕，自己会迷失在对方的世界里，更害怕自己无法逃脱这段关系。而在这种情况下，异地恋是很容易破裂的。当你们失去了对方的陪伴时，他不知道自己在做什么以增加自己与你复合的可能性；他不知道你想要怎么样让他有时间陪伴你，没有时间陪伴你和他去见他所有人；他也不知道自己在干嘛时总是觉得孤单，并且总感觉对方在想他或者不想他……所以就有很多人说：“异地恋最难熬的就是这一关，如果你还想再熬下去就一定要鼓起勇气离开他”。对于异地恋来说，最大的挑战不限于在生活上给对方一个依靠和慰藉，更多于对对方的精神世界的信任。
1、学会给对方一个家的感觉
首先，异地恋的情侣是很难做到每天都在一起的，所以在生活上就很容易给对方一个家的感觉。你们会经常说：“最近在忙什么呢？”这是一种典型的自我欺骗行为，当你告诉他“最近在忙什么呢？”你就会发现每次他都会说：“这段时间在忙着做什么呢？”但实际上这已经和你无关了。在生活上尽量保持一种你们俩都是独立的个体的状态，也不要总是去抱怨男友对自己不够好、嫌弃自己没有能力赚钱给她花钱、没时间陪她聊天等各种各样的借口和要求，这样只会让你们一直处于一种紧张的状态下而失去对方对自我和他人的信任。所以我们要学会给双方一个家的感觉，两个人要有时间、没有时间沟通就要学会理解和包容对方的不足之处并给予对方尊重和爱以陪伴他渡过孤单寂寞期。当你们遇到问题一起解决时可以及时打电话询问他对自己最近做了什么事情而不至于让你一直都觉得是独自一个人在面对感情危机。
2、提高恋爱的质量
既然异地恋对你来说是一场“煎熬”，那么就需要在感情中不断的提升你们的恋爱质量。不要每天都“异地”也不要每天都“同框”。你们不可能每天都在同一个空间里，就算异地恋再好也无法弥补你们的距离。而在这个时候就需要提高你们恋爱的质量，你们可以多去一些他平时比较喜欢的地方和他一起待上一段时间。这些地方和他平时的生活环境是有很大差距的，他也需要时刻来关注你的日常信息；他还需要偶尔可以和你出去逛街一逛；他也需要在工作之余为你分担一些工作上和生活上的压力；他也需要和你一起吃饭聊天谈一些其他的事情。
3、培养沟通能力
在爱情里，有沟通能力也是很重要的一点。沟通能力不强，不管什么事都会成为一件让双方都觉得委屈的事情。而异地恋由于两个人的距离比较远的原因，往往就会让双方缺乏沟通的机会。如果你们两个人能够培养出一种良好的沟通习惯，在某一个时间点彼此能够及时了解对方的想法和需求，那么你们之间的关系也会更加和睦且稳定。虽然异地恋没有办法与对方随时进行沟通，但是你们却可以培养出一定的沟通能力。要知道一个会说而不敢说的人往往是最容易让对方失去安全感的一方……因为你不了解对方的内心，他也不清楚你到底在想什么！想想你的内心到底在想什么！
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