你是否在和女朋友交往的过程中，经常觉得女朋友很糟糕？她做什么事情都不让你抱有希望？这也许是你的女友经常会有一种不祥的预感，但并不意味着她不想和你一起度过这段感情。有很多方法可以消除这种不愉快的感觉，但最常见的就是用一些小动作来引起她的注意，比如在她做什么好吃的时让她高兴。不过，只要你能够给她一些支持与帮助就行了。
消除恐惧
消除恐惧你的女友害怕和你在一起时，你会把她弄得很糟糕，所以需要消除这种恐惧感。如果你的女朋友讨厌某个人，那么就在朋友圈里公开这个人的外貌、个性和行为。告诉她你想要帮助她消除恐惧感，或者表达出你对她的爱。记住她的名字或者喜欢的东西是否与她有关，如果她有疑问或者对某个事物比较敏感时不要过于关注。用你的热情和真诚打动她吧。不管她表现得如何糟糕，无论她是个什么样的人，只要你对她有一点喜欢的感觉，她就会觉得你值得拥有这些感觉。
了解她的需求
了解她的需求你必须知道她想要什么，以便在必要的时候帮助她。比如，你可以问她“你最近工作压力很大”“你最近没有什么爱好吗？”“工作不顺心吗？”你还能够问她“我很开心今天可以和您一起工作”等问题，让她知道你并不孤单。然后给她一些小建议和鼓励，这可以让她感觉舒服一点。她会很开心地告诉你她很爱你。当她感到不开心时，她会更加渴望支持和鼓励。如果她愿意说“我很希望能得到你的支持”，那么她一定会对你和你现在的处境感到非常满意。
为她做点事情
如果你和她很久都没有聊过天，并且经常因为一些小事而产生争执，那么你的女朋友可能会对你很失望。也许她只想看着电视，不想说话，或是想睡一会觉。但是，当你为她做点事情时，她就能感受到你的爱与关心。比如说，她看电视没空搭理人，你可以在半夜12点左右把她叫到自己身边，给她讲一些她不喜欢听的笑话。再比如说，她需要帮助时，别忘了给微信、电话或者电子邮件说声“谢谢”。这些细微之处就能从你们之间美好的回忆中找到温暖和爱。
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