女人在和你分手后，通常是一个人的情绪，而不是你的情绪。这个时候你对她的了解，以及对她在你心目中的形象是不够了解的。你的情绪可以帮助你和她重建关系，并且让她和你保持联系。但对于一个已经开始有联系或者她已经失去联系的人来说是很困难的。即使你的生活很开心，你也不可能改变她对你所有的负面印象。所以如果她真的不想和你在一起了，她想要一个完全改变她的方法和方式，那么首先你要做的就是保持联系和沟通。
1、在相处的过程中建立一种彼此都舒服的感觉
虽然我们很想在一起，但也不能在一起很久。我们需要做的是，让她觉得我们是独一无二的。所以我们必须让她觉得你是独一无二的，并且不会让她觉得你跟其他男人一样好。在这种情况下，你可以从一些日常小事开始尝试。在你和她交流的时候经常说一些诸如“今天怎么样了？”“我今天好累呀？”“我昨天晚上都睡不着呢！”“我感觉今天心情特别好。”这些小事会帮助你们建立一种互相信任，也能帮助你们建立一种互相关心和爱的关系，这样你们也会知道如何相处，如何在分手后重建你们的关系和感情了。同时，这也是为了防止她对你做出任何进一步的反应后再做出回应。
2、给她积极的回应
当她想要和你分手的时候，不应该仅仅是想要恢复关系。她的态度也是决定要继续下去并且成为一个好朋友的关键所在。如果她开始在你眼里变得坏了，这也是为什么你会重新开始的原因之一。所以一定要给她积极的回应。而不是一味地让她觉得你不值得自己去付出这些，而是告诉她“你可以做我喜欢的事情”。但要记住一点：不要去过分贬低她，否则她会觉得你不够好。
3、保持联系
一个女人想让你再次和她联系，就必须想办法和她保持联系。无论你做了什么，你都要去做她想要的一切事情，但一定要小心地和她保持联系。她不是不想和你在一起，而是她的情绪让她不想让你知道。你不要害怕她会主动找你。如果她主动找你，那么你应该知道她真的已经和好了，而不是你再主动找她了，而且你也可以让她知道你还是可以信任她的，只要你坚持下去就会有回音。
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