分手后的复合过程会让人很难过，但如果你知道要去挽回她，那就不会有任何问题了，你也会变得更好的。无论你有没有遇到分手后继续联系的人，只要你下定决心去挽回女友，那么分手后再见面时你就能发现她身上所有优点。你可以通过以下几个步骤来挽回她：先沟通，再尝试联系。但不要急于提出分手——你们的分手并不是真正地结束了关系，她还想要和你在一起。如果她再次提出分手，那就别太过于伤心了。
保持冷静
要冷静下来思考你为什么要这样做——她为什么会提出分手？她和你在一起时发生了什么？有没有什么解决办法可以让她想和你复合？如果她想跟你复合但又觉得不合适，那你可以尝试下面的方法：找到她跟你的共同点，如性格和爱好。为她提供你想要的建议及联系方式。
沟通
分手后最好的沟通就是你们两个人坐下来好好谈谈再继续下去这件事。在谈之前先给她一些时间来冷静下来，让她知道你一直都在努力去了解她，也希望她能够重新考虑这段关系。这样你们就能找到一种方法来慢慢地放下这段关系，让关系更融洽一点，并且能更加信任对方，最终复合起来也更容易一些。在重新约会时不要出现亲密的举动——这很可能是对方想要试探你一下的举动。当你对前任表现出强烈的占有欲时，她会觉得她想和你再次在一起，所以你应该主动提出和好了。
与她联系很重要
与她接触不是要做给她看，而是要给她留点时间。要让她知道你一直在她身边等着她。不要让她觉得你想给她留点空间、给她时间思考、给她空间。然后再试着与她联系。如果你与她有一些话想说，那就直截了当地表达出来吧！“我们还在一起吗？”“你有什么需要我帮你？”“你觉得我们还会再谈下去吗？”“我们还想做什么？”你一定要先问她这些问题！你知道她需要什么就告诉她要什么吧！
提出分手
如果她告诉你她已经不爱她了，那就不要再联系了，要把你对她的爱意和愧疚以及对她来说改变很重要的原因都说出来。她还会对你有感情吗？不！她会为这段感情感到痛苦的，她很有可能会在分手后仍对你抱着期待和留恋，也可能会对现在的关系感到失望并且不知道该怎么继续下去。
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