我在朋友圈发了一条动态，希望可以帮到你们。我的男友在这段感情里一直是小心翼翼，非常认真，每次争吵后，他都会说一些话来安抚我，但是一次，我就这样一直在等待，也没有任何回应，直到最近出现了不开心时才发出来给他，没想到他依然不理我。这段感情已经消耗了太多时间却迟迟不能挽回，我现在很是心灰意冷。我一直以为这段感情只会是他一时**时的消遣，可实际上，我也一直有挽回这段感情的想法，可始终没有行动，这一次我真的想找他沟通这件事了！
1.提高自身的吸引力
因为之前总是无理取闹，没有什么感情基础，所以会让你们彼此之间的关系变得更加冷漠。因此，想要挽回他，就需要给他制造出一个有爱、有魅力的人。对他要有更多的关心和照顾，适当的对他发起一些小脾气来，注意他这段感情中是否有不开心的地方。然后通过适当的方式去表达自己对对方的爱和包容，去表达自己想要表达出来，提升自己的吸引力，这样就可以更好地引起对方对你的关注和兴趣了！这不仅可以增进你们之间的感情也可以让彼此有更多的交流机会，进而提升你们之间的亲密关系。
2.找到对方的痛点
如果你想和他沟通你的感情，一定要找到他的痛点，然后对他进行开导。找痛点之后，你就可以直接和他聊了。聊这个话题可以聊他对你的感情有多深。也可以说一些你爱他的原因，这些都可以给你点启发。如果你想要挽回这段感情也要这样做，就可以先放下对方在你心中可能是不是有什么伤害这一点，再去和他谈聊两个人之间最深层次和本质的冲突。
3.学会制造话题
当你开始试着去吸引他的时候，那么就要让自己的吸引力有所提升了。比如在聊天中去制造一些话题，让他了解你的喜好。例如：最近都在做什么呢？最近喜欢的是哪一个电视剧？这样跟他谈论这些话题可以让他对你更加了解些。
4.调整心态，增加挽回信心
挽回的道路上，心态很重要。如果你之前没有调整好心态，给自己定好目标、计划、做好方案，那么在面临新的问题时就很难拿捏出最佳的状态，甚至会将一件事情推得更远。而且，在遇到问题的时候没有人能够及时地解决和改变。挽回期间最重要的一点就是增加自己的自信心以及处理问题的能力。所以说让自己尽快从失败当中走出来比较重要，在挽回这段感情这个过程中，你需要做很多事情来转移注意力。
5.寻找时机，再次挽回感情
挽回时间越久，你对他的态度就会越来越冷，即使你再怎么努力都无法挽回他。这时你要做的就是寻求时机，重新吸引对方的注意力。不要在他对你生气的时候再去挽回，可以等到他心情平静下来之后再去做。因为人的情绪一旦受到影响，可能就会产生一些不良反应，所以还是要尽量控制情绪。
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